Subregion: powiaty miasto Opole i powiat opolski
Opolska Przestrzeń Spokoju
Opis zadania
„Opolska Przestrzeń Spokoju” to kompleksowy program 14 bezpłatnych warsztatów i spotkań dla mieszkańców Opola (ok. 180 osób), odpowiadający na rosnący problem stresu i przeciążenia psychicznego. Zajęcia prowadzone będą przez wykwalifikowanych specjalistów z wieloletnim doświadczeniem (m.in. psycholog, fizjoterapeuta, dietetyk),
co gwarantuje wysoki poziom merytoryczny i bezpieczeństwo uczestników.
Projekt łączy praktykę z edukacją – uczestnicy poznają skuteczne, sprawdzone metody redukcji stresu możliwe do zastosowania na co dzień. Program obejmuje także sesje relaksacyjne i koncerty wspierające regenerację. Celem jest trwała poprawa dobrostanu mieszkańców, profilaktyka zdrowia psychicznego oraz wzmocnienie integracji społecznej poprzez dostępne, wartościowe działania.
co gwarantuje wysoki poziom merytoryczny i bezpieczeństwo uczestników.
Projekt łączy praktykę z edukacją – uczestnicy poznają skuteczne, sprawdzone metody redukcji stresu możliwe do zastosowania na co dzień. Program obejmuje także sesje relaksacyjne i koncerty wspierające regenerację. Celem jest trwała poprawa dobrostanu mieszkańców, profilaktyka zdrowia psychicznego oraz wzmocnienie integracji społecznej poprzez dostępne, wartościowe działania.
Lokalizacja realizacji zadania
- Lakshmi Studio Jogi
- W12 Centrum Spotkań
Termin realizacji
01.02.2027- 30.11.2027
Kosztorys
Usługi
| lp. | opis: | zł |
|---|---|---|
| 1 | Koszt wynajmu sal ( 14 spotkań wraz z przygotowaniem przestrzeni warsztatowej, ustawieniem sprzętu, mat i wyposażenia oraz uporządkowaniem po zajęciach. ok. 63 godziny wynajmu x średnia stawcka 143 zł/h koszt wynosi ok. 9 000 zł). | 9 000.00 |
| 2 | Wynagrodzenie dla prowadzącego – warsztaty z fizjoterapeutą (2 x1100 zł) | 2 200.00 |
| 3 | Wynagrodzenie dla prowadzącego – warsztaty z dietetykiem (2 x1000 zł) | 2 000.00 |
| 4 | Wynagrodzenie dla prowadzącego – warsztaty z psychologiem (2 x1200 zł) | 2 400.00 |
| 5 | Wynagrodzenie dla prowadzącego – warsztaty z naturoterapeutą (2 x1000 zł) | 2 000.00 |
| 6 | Wynagrodzenie dla prowadzącego- warsztaty z aromaterapii ( 2 x 1000) | 2 000.00 |
| 7 | Wynagrodzenie dla prowadzącego – warsztaty relaksacyjne z dzwiękoterapią (2 x1000 zł) | 2 000.00 |
| 8 | Wynagrodzenie dla prowadzącego – koncert relaksacyjny (2 x3200 zł) | 6 400.00 |
| 9 | Catering podczas warsztatów edukacyjno-profilaktycznych (12 usług na ok. 22–27 osób) × średnio 500 zł/usługa = 6 000 zł; napoje, owoce, kanapki, produkty pełnoziarniste, bakalie, ciastka owsiane) | 6 000.00 |
| Suma wszystkich pozycji: | 34 000.00 | |
Zakupy
| lp. | opis: | zł |
|---|---|---|
| 1 | maty do ćwiczeń 15 szt. | 1 500.00 |
| 2 | koce do zajęć relaksacyjnych 15 szt. | 1 000.00 |
| 3 | koc-poduszka 2w1 do zajęć relaksacyjnych 15 szt | 1 000.00 |
| 4 | zestawy olejków eterycznych oraz dyfuzor do zajęć z aromaterapii (komplet 10 naturalnych olejków eterycznych o właściwościach terapeutycznych, wykorzystywany do ćwiczeń praktycznych oraz zestaw 10 olejków wraz z broszurą informacyjną) | 2 400.00 |
| 5 | kamertony terapeutyczne do zajęć z dźwiękoterapii | 1 500.00 |
| 6 | zestaw mis do zajęć z dźwiękoterapii | 1 800.00 |
| 7 | torba transportowa na kółkach | 400.00 |
| 8 | rzutnik | 1 000.00 |
| 9 | głośnik | 1 000.00 |
| Suma wszystkich pozycji: | 11 600.00 | |
Promocja
| lp. | opis: | zł |
|---|---|---|
| 1 | roll-up (projekt, wykonanie) | 400.00 |
| 2 | ulotki i plakaty | 3 000.00 |
| Suma wszystkich pozycji: | 3 400.00 | |
Administracja
| lp. | opis: | zł |
|---|---|---|
| 1 | obsługa administracyjna | 2 500.00 |
| Suma wszystkich pozycji: | 2 500.00 | |
STATUS
Dopuszczone do głosowania
ZASIĘG ZADANIA
powiatowy
POWIAT
miasto Opole
CHARAKTER ZADANIA
prozdrowotny
PLANOWANY KOSZT
51 500 zł